INDIVIDUÁLNÍ PSYCHOTERAPIE VEDENÁ ROZHOVOREM

Individuální psychoterapeutický rozhovor představuje strukturovaný, bezpečný prostor pro hlubší porozumění vlastnímu prožívání a osobnímu vývoji. Zaměřuje se na komplexní zmapování aktuálních obtíží v kontextu celého života klienta, včetně významných životních zkušeností, rodinného zázemí a klíčových vývojových období.

Terapeutický proces postupně odkrývá vzorce chování, emocionální nastavení a nevědomé mechanismy, které ovlivňují kvalitu života. Jako terapeut vás mohu provázet při zkoumání širokého spektra témat, mezi něž patří například:

  • Rodinné systémy a vztahové vzorce z primární rodiny
  • Partnerské vztahy a jejich opakující se dynamiky
  • Prožívání úzkostí a pocitů vnitřní nejistoty
  • Hledání osobního smyslu a životního směřování
  • Práce a hledání svého poslání
  • Témata sebevědomí a sebehodnoty
  • Spirituální a existenciální otázky
  • Zpracování náročných životních zkušeností

 

TRAUMA TERAPIE

Trauma představuje psychickou reakci na mimořádně zátěžovou zkušenost, při které člověk zůstává bezmocný a nemá možnost situaci ovlivnit. Může jít o jednorázovou dramatickou událost nebo dlouhodobé nepříznivé zacházení, které přesahuje běžné adaptační schopnosti jedince a zanechává hluboké emocionální stopy.

Terapie traumatu nabízí bezpečný a laskavý prostor pro postupné zpracování bolestivých zážitků. Terapeut pomáhá klientovi znovu nabýt pocit bezpečí a obnovit vnitřní rovnováhu prostřednictvím specializovaných technik. Jako terapeut využívám při práci s traumatem například tyto přístupy:

  • EMDR (metoda desenzitizace a reprocesingu pomocí očních pohybů)
  • Tělesně zaměřené terapeutické přístupy
  • Kombinace verbálního a tělesného zpracování traumatické zkušenosti

 

BODY-PSYCHOTERAPIE

Body-psychoterapie představuje komplexní terapeutický přístup, který vědomě propojuje emocionální prožívání s tělesnou zkušeností. Základní princip spočívá v tom, že využíváme paměti těla – tělo uchovává hluboké emocionální vzpomínky a nevyřešená témata, která lze skrze cílené terapeutické intervence zpracovat a uvolnit.

Terapeutický proces vychází z respektu k individuálnímu tempu a potřebám klienta. Tělo je vnímáno jako živý systém, který má přirozenou schopnost sebeuzdravování. Terapeut nabízí bezpečný prostor pro odkrývání a uvolňování emočních bloků prostřednictvím různých technik – od verbální komunikace přes práci s dechem až po cílené tělesné intervence.

Mezi klíčové metody patří například focusing, imaginativní techniky, práce s dechem, pohybové experimenty nebo jemné terapeutické dotýkání. Každá intervence je pečlivě volena s ohledem na aktuální potřeby klienta a jeho momentální psychofyzický stav. Někdy postačí tichý podpůrný kontakt, jindy je třeba intenzivnějších technik, které pomohou uvolnit zadržované emoční napětí, jako je například vegetoterapie.

Zásadním principem je bezpodmínečné přijetí a respekt k přirozeným impulzům klientova těla. Cílem není násilné odhalování, ale jemné doprovázení k přirozenému uvolnění a zpracování emočních obsahů. Terapeut vystupuje jako průvodce, který poskytuje bezpečný rámec pro sebeobjevování a uzdravující proces, přičemž vždy dodržuje jasně vymezené etické hranice terapeutické práce.

Vhodným doplňkem terapie je také biodynamická a rebalancing masáž, které mohou nastartovat proces sebeuzdravení nebo účinněji uvolnit usazené emoce v těle.

CHCI VĚDĚT VÍCE O MASÁŽÍCH

Jak probíhá body-psychoterapie?

Terapeutický rozhovor

Nejprve si vyjasníme, co byste rádi změnili a s čím byste chtěli pomoci.           

                            

Terapeutický proces

Pomocí práce s tělem a prožitkem zvědomíme vaše obvyklé reakce a nevědomé vzorce.

Relaxace

Před závěrem sezení bývá krátký odpočinek nutný k usazení všeho, co se objevilo.

Integrace

Na závěr je prostor pro ucelení vašich zážitků a objevených  životních možností v rozhovoru.

PODMÍNKY SPOLUPRÁCE

 

MLČENLIVOST

 

ÚHRADA ZA SEZENÍ

  • Platba probíhá vždy po skončení sezení hotově, kartou nebo QR kódem. Případně mohu vystavit fakturu a v takovém případě proběhne platba převodem na účet.

 

SPOLUPRÁCE S POJIŠŤOVNAMI

  • Spolupracuji s většinou zdravotních pojišťoven v rámci projektů psychosociální podpory. Pojišťovna Vám může zpětně proplatit část Vašich nákladů na terapii. Sledujte možnosti příspěvků u Vaší pojišťovny. Nejsem zdravotník, tudíž se nejedná o pdsychoterapii plně hrazenou pojišťovnou.

 

STORNO PODMÍNKY

  • Společně si domlouváme frekvenci našich setkávání, která bývá obvykle 2 – 4 týdny podle dohody. V případě zrušení domluveného termínu méně než 24 hodin předem účtuji storno ve výši plné platby za sezení.